El yoga no va de las asanas, va de la presencia; no trata de la forma de tu cuerpo, sino de la forma de tu vida; el yoga no se realiza, se vive; a tu práctica de yoga no le importa quién eres, le importa la persona...
¿Sabes qué? Que siempre hay más de una forma de ver las cosas. Te invito a ver este mini-vídeo, 50 segundos de "esta situación es insuperable": [embed]https://www.youtube.com/watch?v=HuUMJ5PsQrY[/embed] Te invito a leer este texto en vertical, empezando por la primera línea. Después, pruébalo empezando por la última. Veras...
Personalmente prefiero llamarlo “el árbol de la luz”, ya que nos permite tener bien diferenciado el problema de las consecuencias y atajar las causas, para dibujar un futuro deseado. En ocasiones tomamos acciones sobre decisiones tomadas equivocadamente, por no tener claro qué es el problema,...
Hoy es domingo. 19 de abril de 2020. Llueve en Barcelona, en de las calles más transitadas de la ciudad, cada gota es un poema. La ausencia de tráfico permite que el silencio se acentúe. Me siento cansada, está siendo una semana tensa, intensa, extensa. Entro...
A estas alturas, podemos decir que todos conocemos alguien que ha pasado el Coronavirus y lo ha superado. Después de varias semanas de aislamiento preventivo, la mente humana desarrolla peligrosos sistemas de protección: los estigmas. * Estigma: del latín stigma, marca impuesta con hierro candente. Marca o señal sobrenatural...
En tiempos del Coronavirus, la "calma" es posible. Meditacion y calma, un binomio ganador. Recomendaciones para vibraraciones altas en positivo....
Esto no va de “igualdad de género” ni de luchar contra nada ni nadie. Esto va de IGUALDAD y de sacar el género de la ecuación. Esto no va de buscar culpables históricos y señalar con el dedo, esto va de responsabilidad social. Esto no...
"Intimidad" es la zona abstracta que una persona preserva para un grupo acotado de personas, generalmente las más próximas. Los límites no son precisos, dependen de distintas circunstancias -personales, familiares, culturales, sociales- y es libertad de cada uno establecerlos y nadie puede invalidarlos. Tu tiempo, tu energía,...
Estos últimos días Google y sus elfos han decidido que podrían ser de mi intéres varios artículos sobre liderazgo y asertividad. Un binomio muy popular últimamente -y no tan presente como sería deseable-. Así que comparto algunas reflexiones. "La asertividad es una habilidad social que poseen...
Por lo visto tenemos algo asi como un "presupuesto" mental donde cabe un número fijo de personas conocidas a lo largo de la vida. Si, parece que si entran dos, salen dos. Esto quiere decir que, a lo largo de la vida, el numero de personas...