15 Mar Meditación y bienestar sexual

La meditación, un gran aliado para la conexión con una misma. Meditar está de moda, sí, meditar, el mindfulness, la práctica de yoga y encender incienso al llegar a casa. Pero más allá de las modas, hoy te contamos cómo esta práctica ancestral que busca el equilibrio y la paz interior, puede convertirse en una pieza clave para tu bienestar holístico.

Sus beneficios trascienden las fronteras de la espiritualidad y la salud mental, llegando a potenciar aspectos más íntimos de nuestras vidas. En este artículo, exploramos la fascinante conexión entre la meditación y el bienestar sexual, mostrándote cómo cultivar la atención plena puede transformar profundamente tus experiencias compartidas.

Te invito a leer el artículo completo publicado en VOLONTÉ, el blog de bienestar sexual más leído en el mundo. Sigue leyendo…