25 Jun Mi viaje a través de la pérdida del olfato
Recuperando el sentido perdido...
Recuperando el sentido perdido...
Dicen que "la curiosidad mató al gato", puede ser, pero el gato se quedó bien tranquilo de haber explorado todo lo que sentía ganas. Y ahí voy yo...
Sí, a menudo nos dejamos llevar por el torbellino de la agenda, los objetivos y compromisos y al final, todo eso son "distracciones". Distracciones de la presencia. De la conciencia. Vivimos con el foco en el futuro, el éxito profesional, en encontrar la relación de pareja...
En la era digital, el mundo de las redes sociales supone una ventana al mundo, pero también plantea desafíos significativos para la salud mental. Y no solo los adolescentes, caen en las redes de la red, adultos completamente formados, son víctimas de situaciones que pueden...
La meditación, un gran aliado para la conexión con una misma. Meditar está de moda, sí, meditar, el mindfulness, la práctica de yoga y encender incienso al llegar a casa. Pero más allá de las modas, hoy te contamos cómo esta práctica ancestral que busca el...
Ella es Matilde, mi abuelita. La mujer más increíble que he conocido, y me he puesto a pensar en las mujeres, me disponía a escribir sobre el 8 de marzo. Sin tópicos feministas, ni todo lo contrario. Sin buscar nada, abrí un librito que me...
A pie cambiado. Este año, el día 1 de diciembre me ha pillado fuera de juego: casi no me he dado cuenta y es el primer día del calendario de adviento. Chocolates, dulces, galletitas, figuritas o regalitos sorpresa...
Gracias. Este fin de semana, me llevaron a la montaña, a un refugio lejos de pantallas y agendas llenas de compromisos. Durante mi "secuestro", reflexioné sobre la importancia de "poner los ojos lejos", una metáfora de la vida y la necesidad de apartarnos de las distracciones...
De nuevo la velocidad, vivimos en la búsqueda constante de satisfacción instantánea, nos distanciamos del valioso aprendizaje que mora en la frustración. En nuestra cultura actual, hemos sido "educados" para evitar la frustración y buscar soluciones rápidas, lo cual puede ser un enfoque poco sostenible...
El valor del cambio gradual: hay vida más allá del "todo a un clic" La velocidad y la inmediatez son la norma, hemos olvidamos el valor y la belleza del cambio gradual. De la pausa. del momento presente. Se habla mucho de "vivir el presente" pero...