25 Jun Mi viaje a través de la pérdida del olfato
Recuperando el sentido perdido...
Recuperando el sentido perdido...
Dicen que "la curiosidad mató al gato", puede ser, pero el gato se quedó bien tranquilo de haber explorado todo lo que sentía ganas. Y ahí voy yo...
Sí, a menudo nos dejamos llevar por el torbellino de la agenda, los objetivos y compromisos y al final, todo eso son "distracciones". Distracciones de la presencia. De la conciencia. Vivimos con el foco en el futuro, el éxito profesional, en encontrar la relación de pareja...
En la era digital, el mundo de las redes sociales supone una ventana al mundo, pero también plantea desafíos significativos para la salud mental. Y no solo los adolescentes, caen en las redes de la red, adultos completamente formados, son víctimas de situaciones que pueden...
“Recuerdos”, la palabra recuerdo proviene de “re” que significa de nuevo, y “cordis” que significa corazón. Y por eso me parece tan cautivador, expresar a través del arte una conexión con el corazón. Arte Consciente Recientemente, he comenzado a explorar los recuerdos, a través de la escritura,...
La meditación, un gran aliado para la conexión con una misma. Meditar está de moda, sí, meditar, el mindfulness, la práctica de yoga y encender incienso al llegar a casa. Pero más allá de las modas, hoy te contamos cómo esta práctica ancestral que busca el...
Ella es Matilde, mi abuelita. La mujer más increíble que he conocido, y me he puesto a pensar en las mujeres, me disponía a escribir sobre el 8 de marzo. Sin tópicos feministas, ni todo lo contrario. Sin buscar nada, abrí un librito que me...
Bienestar y la resiliencia: un objetivo común Encontrar el equilibrio entre el bienestar y la resiliencia se convierte en un arte que moldea nuestro camino hacia la felicidad. El bienestar, según la psicología positiva, no es solo la ausencia de enfermedad o malestar, sino un estado...
Igual que un espejo nos devuelve una imagen, cada relación, cada conversación puede mostrarnos una zona que a veces nos estamos viendo, de nosotras mismas. Por eso, saber dar -y recibir- feedback, es una oportunidad de crecimiento que nos acompaña en nuestro proceso. La importancia...
A pie cambiado. Este año, el día 1 de diciembre me ha pillado fuera de juego: casi no me he dado cuenta y es el primer día del calendario de adviento. Chocolates, dulces, galletitas, figuritas o regalitos sorpresa...