Frida Kahlo, la icónica artista que pintó con el corazón y el alma, también nos dejó estas palabras de profunda reflexión, en el ámbito del amor propio y la autonomía emocional. En su mensaje a Diego, Frida nos comparte que el amor y el respeto...
El tópico: En medio de la rutina diaria, a veces olvidamos que la vida está llena de sorpresas. La serendipia, esa maravillosa capacidad de encontrar algo inesperado y valioso cuando menos lo esperas, cuando estás pensando en otra cosa algo completamente diferente, de pronto, ¡chasss! nos...
La escritura es un acto mágico que nos permite explorar los misterios de nuestro ser interior y manifestar nuestros dones y talentos de maneras sorprendentes. Es una danza creativa en la que nuestros pensamientos, emociones y palabras se mezclan en armonía, creando un flujo de...
En el telar de la vida, cada momento cuenta. La búsqueda de la plenitud y la felicidad nos lleva a una maravillosa verdad: la importancia de tejer momentos únicos que se arraigan en nuestra memoria como preciosos recuerdos. Cada uno de estos momentos, como hilos...
Hipnosis ericksoniana: la metáfora como medio hacia la transformación interior En el mundo de la terapia emocional, la hipnosis ericksoniana se erige como un faro de luz para las personas que buscan aligerar el peso del pasado, cargas emocionales, traumas, fobias que han sido parte de...
La vida es un continuo proceso de aprendizaje y crecimiento. A medida que avanzamos en nuestra travesía, nos encontramos con valiosas lecciones que van modelando nuestra perspectiva y nos permiten desarrollarnos en seres más plenos y conscientes. A veces tenemos prisa, nos abandona la paciencia y...
Las vacaciones son un estado del alma que podemos activar todos los días. ¿Te das cuenta cuánta magia y belleza hay en las pequeñas cosas cotidianas? Aquí, sin ir más lejos. Poner presencia y atención en cada detalle, puede transformar la rutina en una aliada que...
Verano del '99 en Barcelona, en el barrio del Born. Mientras espero a Danilo, encuentro un libro, cubierta hacia abajo. Como si estuviera esperándome a mí: "la insoportable levedad del ser", de Milan Kundera. No había leído nada suyo hasta ese momento, así que hice...
Empiezo por mostrar mi vulnerabilidad: cerrar una relación de pareja de forma saludable, se me ha dado realmente mal. Hoy día, puedes decir que estoy aprendiendo a hacerlo, entre otras cosas. Cerrando una Relación de Pareja de Forma Saludable: un paso hacia el Bienestar Personal Reconocer que...
En nuestro viaje por la vida, algunas personas nos encontramos con el desafío de conectar con nuestro propio valor. Otras personas nacen con ese software nativo y se va actualizando automáticamente, sin saber bien cómo. Ojalá lo supiera! o no, ya que este viaje de...