Cuentos del 1 al 9: una forma diferente y amorosa de mirarte a través del Eneagrama Hay muchas formas de conocerse. Pero pocas tan humanas como mirarse con ternura. Durante años, el Eneagrama se ha explicado desde la teoría, los números, los rasgos y las etiquetas. Herramientas útiles,...
La vida sabe. Sabe cuándo y dónde parar. Y hay momentos que necesitamos parar. Y respirar. Parar, no para rendirnos, sino para volver a mirarnos. Mi proyecto de arte consciente nace exactamente ahí: en un silencio que me pedía escucharme de verdad. A través del gesto manual, del...
Hay personas que parecen hechas de capas de tiempo, y tal vez por eso es que su alma no envejece, sino se enriquece.. Andreu, o Andreuet, como lo llaman con cariño en Cadaqués, lleva contando 94 años y una mirada de niño que se le escapa...
Hay algo profundamente humano en el deseo de mejorar, y que pocas veces nos detenemos a pensar cómo hacerlo de manera sostenible, sin agotarnos ni perder sentido en el camino. Ahí es donde el coaching cobra fuerza. No como una moda o una charla motivacional, sino...
Cayó en mis manos un libro, "Let then", me llamó la atención lo simple del título: "Déjalos", de Mel Robines. Es un concepto que está haciendo eco en muchas personas conscientes, especialmente en quienes estamos en el camino del crecimiento personal, la consciencia. Se llama “Let Them...
Erase una vez, en un reino más allá del tiempo y los mapas, vivía un pueblo bajo el constante temor de un dragón. No era un dragón cualquiera: no rugía ni volaba ni devastaba tierras. Simplemente estaba ahí. Siempre había estado ahí y nadie en...
Pensar para liberarse: el sistema no funciona, y no basta con saberlo No, no es solo una sensación. El sistema ya no funciona. Se ha roto. La estructura pública ya no está al servicio de las personas, sino que las personas se han convertido en piezas dentro...
El desafío de pedir ayuda y abrazar la soledad Enfrentar una enfermedad física, una depresión, una separación o la pérdida del empleo o cualquier situación no escogida que encontremos en la vida… Todos atravesamos momentos en los que pedir ayuda puede parecer aterrador, por miedo al...
Hoy despedimos a Esteve Humet, un maestro, psicólogo y meditador cuya vida fue un constante testimonio de la profundidad del Silencio y la búsqueda del Ser. A través de sus enseñanzas, Esteve nos recordaba que "meditar es dar tiempo y espacio a nuestro Yo más...
Esta semana es el Día de la Salud Mental, concretamente el día 10 de octubre. Para muchos, es el día a día, para el resto, invitamos a que sea una oportunidad para detenernos y reflexionar sobre un tema que, aunque cada vez más visible, sigue necesitando...